本学期学校心理健康教育指导中心与浙江师范大学教师教育学院合作，向金华市学校、教师和家长介绍正念教育项目。市心指办先后组织教师参加浙江师范大学《正念教育的实践与应用》和金华教育学院《正念减压课程》学分培训，邀请浙江师范大学正念研究实验室宋晓兰教授的正念教育团队，带领全市近百位教师体验正念减压练习。为进一步提升教师正念教育的理念与技能，市心指办与浙江师范大学于12月19日，邀请香港大学林瑞芳教授，举办了正念教育课程开发研讨活动。

　　林瑞芳教授是香港大学心理系教授，是英国正念教育学校项目（mindfulness in School Project，MiSP）的合作者，也是目前取得该项目师资培训资格的唯一华人。林教授向教师们介绍了正念教育在帮助学生管理情绪和专注力、提高学生认知能力和幸福感、缓减教师和家长教养压力等研究成果，带领大家体验了正念瑜伽、正念静坐和正念游戏等活动，并详细介绍了英国正念教育学校项目。

　　正念教育在学校的介入工作可分为三层。第三层是补救性的工作，对象是少数已出现了焦虑、抑郁的学生。第二层是针对一定数量的高危学生，他们虽然未有症状，但有必要甄別出来接受服务。第一层是针对所有学生，其性质是预防性的。林瑞芳教授详细阐述了如何将正念教育应用在学校的第一层预防性工作中。她为大家介绍了英国正念教育项目的三套课程：Paws b, .b, 和 .b基础课。最后林教授分享了这几套课程在香港学校应用的经验。

　　本次活动由金华市学校心理健康教育指导中心办公室赵晶主持，浙江师范大学教师教育学院宋晓兰教授带领正念研究实验室的正念教育团队全程参与，全市近百位教师参加。教师们在研讨后都围在林教授身旁，讨教在学校和班级开展正念教育项目的思路和策略。据悉金华部分学校已和浙江师范大学正念研究实验室合作，对学生、教师和家长开展正念教育。今后市心指办将持续关注正念教育主题，不断提升金华教育的质量，实现内涵发展。